我睡不着觉

我在高中的时候，失眠是常事，医生说是心理焦虑。当时自己也不觉得对，但毕业后失眠状况奇迹般地好转，才了解到那句话的确有道理。如果你是高中生，那么失眠也就不言而喻了。如果你不是学生，那就要好好分析一下了，是不是自己老是因为想事才睡不着。如果都不是，那就要看医生了。杰克逊也经常失眠，不是经常吃药、注射才能入睡吗。 希望以上回答对你有帮助。

两个可能： 1.身体原因，这个要求助于医生 2.心理原因，这个可能性就很多了，你要静下心来，仔细分析一下自己到底记挂着什么事，然后对症下药，该想开点的想开点，该下定决心做的事就要做....

可能是工作上的压力吧！多休息休息，练瑜珈

失眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的， 我对失眠的看法：什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到。 最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性