超越自我与自我超越的区别是？

人的极限是通过不断挑战来实现的，你现在也许无法实现大的突破，但你一步步的突破，可以改变你的人生态度，改变你的生活，让你得到进步 而超越自我是指性格问题，你发挥你的特长但又要保持你的个性，因为个性是别人对你这个人的一个看法,也是你自己可以释放一些压力的方法.