《易筋经》这门绝学这么厉害，它究竟是怎么来的？

易筋经来自于天台紫色凝道人，后经少林寺整理，集道佛两教精华，涵多种武功知识。

好像是达摩祖师传下来的，是非常厉害的，可以刀枪不入

《易筋经》是少林始祖达摩祖师所创，而二祖慧可大师在达摩祖师圆寂后，打扫其房间，发现了一卷经文，这就是最开始最简易的《易筋经》！

已经将从古代就有这门学问流传到至今，已经有3000多年了。现在很多老人都懂易筋经，但是很多年轻人都不知道这门学问了。

阿朱易容后进入少林寺偷走了《易筋经》，她一直想把这本书送给乔峰。耿直的乔峰觉得此书来历不正，不肯接受。几番波折，这本书最后落到聚贤庄庄主游坦之手里。根据金庸先生的设定，《易筋经》为少林禅宗始祖达摩祖师所创。在《笑傲江湖》中，通过少林方丈方证大师对令狐冲的讲述还原出这部典籍的传承。却说慧可大师四十岁时，立雪断臂，终于感动达摩祖师，得其收为弟子，赐法号、法器，传授衣钵。六年后，达摩祖师圆寂。慧可在老祖的蒲团之旁，看到一卷经文，便是后来大名鼎鼎的“易筋经”。

“易筋经”每一式动作，其复杂程度与道家现有功法还是有差异的，明显与瑜伽动作有着契合度，如九鬼拔马刀、倒拽九牛尾等。所以现有的“易筋经”，与少林关系密切。从中感受的身体健康长寿的好处，发现了人体经络潜藏着关乎人体健康奥妙，从而创造了修练身体筋骨的运动方式，即《易筋经》！说明我们先民是非常智惠的，勤劳勇敢，善于观察思考和进取！游坦之修炼易筋经的时候，一开始只为活命，后来就是发现冰蚕的寒气在体内跑来跑去很是好玩，所以不知不觉就武功大进，练成了这门绝世武功。

我们大多数是从金庸的武侠小说中得知的。而在真正的历史中，《易筋经》是道家的经典，并不是佛门的著作，而关于其来源，更是众说纷坛，至今也没有一个确就切的结论。均认为该书籍《易筋经》系明朝天启四年(1624)天台紫凝道人所作，易筋经表达了道教练气求长生的一种境界，里面含有大量道教词汇和修炼内容。