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食材明细:白糖2大勺、番茄酱50克、香醋3大勺、料酒2勺、盐小半勺、淀粉1勺、大蒜4小粒、小葱2颗、酱油4勺、罗非鱼1条(一斤左右)、姜1小块、水适量
糖醋罗非鱼的做法步骤
1
准备主材料罗非鱼一条,洗净去干净鱼内脏,用半勺盐和料酒涂抹鱼身上,腌制10分钟。
2
姜葱蒜洗净切好,另取个小碗装入酱油、醋、糖调成汁料备用。
3
上锅入适量油烧热,将鱼两面涂抹上淀粉,入油锅半煎炸至两面金黄熟透。
4
煎好的鱼盛盘。
5
锅里留两勺的底油,爆香姜葱蒜。
6
加入之前调好的汁料拌炒开。
7
最后加入番茄酱拌炒开。
8
加入约七八十毫升的水煮至汤汁冒泡离火。(此刻可试试酸甜咸是否适合自己口味)
9
将汁料淋入鱼表面完成。
10
成品。即兴又放上几根红椒丝葱丝做点缀。
小窍门:由于番茄酱本身带有黏稠成份,所以不需再加入淀粉,淀粉只抹上鱼入油锅煎就可以了。至于煮汁料时,要加入多少水量,视个人喜欢的酸甜咸度来加减,可在煮制时试试适合自己的口味。这条鱼720克的重量。鱼大的话可适当加制香汁料。
最新回答共有2条回答
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2026-04-06 18:17:48怕孤单的毛衣
回复食材明细:白糖2大勺、番茄酱50克、香醋3大勺、料酒2勺、盐小半勺、淀粉1勺、大蒜4小粒、小葱2颗、酱油4勺、罗非鱼1条(一斤左右)、姜1小块、水适量
糖醋罗非鱼的做法步骤
1
准备主材料罗非鱼一条,洗净去干净鱼内脏,用半勺盐和料酒涂抹鱼身上,腌制10分钟。
2
姜葱蒜洗净切好,另取个小碗装入酱油、醋、糖调成汁料备用。
3
上锅入适量油烧热,将鱼两面涂抹上淀粉,入油锅半煎炸至两面金黄熟透。
4
煎好的鱼盛盘。
5
锅里留两勺的底油,爆香姜葱蒜。
6
加入之前调好的汁料拌炒开。
7
最后加入番茄酱拌炒开。
8
加入约七八十毫升的水煮至汤汁冒泡离火。(此刻可试试酸甜咸是否适合自己口味)
9
将汁料淋入鱼表面完成。
10
成品。即兴又放上几根红椒丝葱丝做点缀。
小窍门:由于番茄酱本身带有黏稠成份,所以不需再加入淀粉,淀粉只抹上鱼入油锅煎就可以了。至于煮汁料时,要加入多少水量,视个人喜欢的酸甜咸度来加减,可在煮制时试试适合自己的口味。这条鱼720克的重量。鱼大的话可适当加制香汁料。
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