追求梦想的过程中遇到挫折心情低落你会怎么做？

振作起来，在心底为自己打气加油啊，一定要相信自己的实力，这是必须的。

亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 有些东西或者有些事有些人，当人们拥有它的时候不懂得好好的珍惜它，爱护它，一旦失去了才感觉到它存在的珍贵和利用的价值，可是一切再后悔已经无法挽回了。 杯子寂寞，被人倒进了开水，滚烫的感觉，于是杯子就想这就是恋爱的感觉吧，待水变温了，杯子感觉也很舒服，想这就是生活的感觉吧，水变凉了，杯子很害怕，想也许这就是怕失去的感觉吧，水又变得冰凉，杯子的感觉也很难受，不想有着无味的感觉，于是就想把水倒出去、、、水终于被倒掉了，这时杯子虽然感觉很舒服，但是也被同时倒掉了地上，摔成了一片一片的，杯子发现在每一个碎片上，都会有水留下的痕迹，它知道心里还是很爱水的，它想在重新的完整地爱一次水却是不可能的了，难道只有失去了才会懂得珍惜？只有一切过去了才知道以前的幸福？事实已经告诫了我们，好好的珍惜现在所拥有的吧，不要等到失去后才后悔莫及，但是已经来不及了。现实总是残酷的，它不会给我们那么的机会，有些东西错过了就不会再来。 如果本人的回答有不准确的请见谅！

只要梦想还在就一定要坚持下去，挫折会过去的，保持一份自信才会更加的坚强勇敢，每个人都应该自信的面对挫折。人不能没有自信，尤其是男人，可以没有很多的金钱和帅气的外表，但是不能没自信。没自信的男人不会有女人爱，很快就会遭到女人的抛弃。当然不是每个女人都这么无情，心甘情愿付出的女人还有很多。我男友就是个不太自信的人，有时候还有点自卑，前阵子他还失业了，整个人都没有了生气，在家吃我的喝我的，还整天唉声叹气的，就知道上网玩游戏，说他几句还嫌烦了，就这样无所事事的混日子，叫他去找工作也总是说不急，越来越像个窝囊废，我看着很是着急啊，担心他会一直这样下去，突然对我们的感情失去了信心，看不到未来，有种迷茫的感觉。我什么话都跟他说了，该数落的也数落了，数落完反而更加的鼓励他，希望他振作一点，有点男人的样子，可他还是这样，我真不知道怎么办，只差求神拜佛了。在我快要绝望的时候，听朋友说淘宝店助你发财有一种开过光的祝愿袋，送什么样的人都可以，特别是像我男友这些脑袋需要开光的人，可以让他们变得清醒，会让人变得更好的。不知道是不是真像朋友说的那样，我就好奇去看了一下，掌柜范飞和苑英人很好的，说开光的东西很管用，很多人都是冲这个去找他们的。我想反正也无计可施了，就把男友死马当活马医吧，给他买一个试试看管不管用。结果没想到这匹死马还真的活过来了，还出门去找工作了。他比以前自信了很多，想法也成熟了，找到了新的工作，比以前更努力了，还觉得对不起我，我真是有点受宠若惊了。看到他现在的样子，我觉得很满足，之前受过的委屈也都不算什么，他又变回那个我爱的他了。我明白了很多事情，两过人在一起是要互相帮助，不能在他最需要你的时候离开，而是应该帮助他度过难关，付出不求回报，但是得到的也许会更多。爱一个人就应该让他自信，你的爱就是他自信的来源。对于你爱的人，有时候没有办法的办法往往更是办法。

首先当然是看梦想切不切合实际 然后看追求的道路上到底哪里做错了 再者可以看看是否也有别人和你一样的梦想 成功的人他们做了什么 最后就是再次鼓起勇气 为自己而战

心情低落就哭一下好了