打坐进入胎息状态要注意什么?

生活 时间:2026-04-06 20:31:01 阅读:2172
打坐一小时,呼吸很轻,偶尔也感觉不到呼吸,这个阶段要注意什么,还有什么办法可以更好的进步?

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鳗鱼曲奇

安详的月亮

2026-04-06 20:31:01

你好。这个时候应该注意不要分心,否则会走火入魔,导致气滞。

最新回答共有2条回答

  • 腼腆的翅膀
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    2026-04-06 20:31:01

    你好。这个时候应该注意不要分心,否则会走火入魔,导致气滞。

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