篮球招数名称

生活 时间:2026-04-06 18:10:40 阅读:5340
除了突破、卡位、过人、还有什么?只要招数名称 越多越好..

最佳回答

无限的戒指

微笑的学姐

2026-04-06 18:10:40

还有走步、上篮、扣篮、暴扣、火锅很多很多啊!

最新回答共有4条回答

  • 强健的啤酒
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    2026-04-06 18:10:40

    还有走步、上篮、扣篮、暴扣、火锅很多很多啊!

  • 欣慰的钢笔
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    2026-04-06 18:10:40

    运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。 2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。 3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,呵呵。

  • 活泼的小虾米
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    2026-04-06 18:10:40

    个人的有:急停跳投,勾手,垫步(也叫跳步),盖帽,抢断,背身单打,拉杆,扣篮,补篮,空位投篮,假摔。。。。。。团队的有:三角进攻,普林斯顿,inside-out, 挡拆 ,突分,内传内,空中接力,包夹。。。还有很多。。

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