中医的气血到底指的是什么？

中医认为肾脏是先天之脏,有藏精的作用!精又分先天之精和后天之精,先天之精受于父母,后天之精为自己所化,精与血的关系是很密切的,精能化血!补气血的方法很多!不过最常用的是补肾养血之法,气血不好从脉象上就可以看出来,气血虚弱脉象沉迟!

找个中医一拔脉就知道了,补气血看下面; 用干红枣和干桂圆(龙眼)加中药黄芪炖汤.每天早晚吃,每次吃6个红枣6个桂圆,炖时水不要太多,前后10分钟左右.用法:每次12个红枣12个桂圆(去壳)加一勺黄芪加2碗冷水,一起大火烧,水开后用小火炖.把红枣和桂圆都炖开就可以了.要每天持之以恒的吃,方有效果,我就是这样的.有空可以在练练嗓子增加肺活量.注:干红枣和干桂圆超市有售,黄芪药店有售

这些问题完全可以在网上找到的嘛。何必问呢