怎样激发自己的潜意识

很劲的睡觉，睡它三天三夜，就有潜意识了！

把脑袋放进茅桶熏

暗示自己，比如，你希望能唤醒自己的记忆，那么你就在临睡前反复的对自己说，我能行，我一定能想起来……如此这般鼓励自己，暗示自己。或者你想让自己潜在的勇气和信心焕发出来，你可以在睡觉的时候听录音，可以买那种疗伤的磁带，里面专门有鼓励你勇敢例如“我是个坚强的人，我可以做得很好”等等