为何下雨天睡眠质量要好一些呢？

小时候，遇到下大雨的天气，大家都会齐聚在一屋子里愉快度过；时过境迁，现在长大了大家都在不断的繁忙中度过，就算是雨天也依旧是马不停蹄。对于平常睡眠面膜不怎么样的人来说，雨天也许是这部分人非常喜爱的天气了，感觉那是一个驻足休息的自然条件。

‍‍能让人心静吧。我小时候在很偏的乡下，气温本来就低，一下雨更冷，裹在厚厚的棉被里，无论雷声还是雨打窗瓦的声音，都无所顾忌，下雨的味道闻着也很舒服。后来来到这个县城，一下雨我就爱往外跑，下雨的夜晚也没那么烦躁。也许是知道第二天醒来的世界更加美好吧。灰尘少了，气味清新，空气湿润。‍‍

以下纯粹从进化心理学角度猜测，如有雷同纯属巧合：远古时期，下雨天各种危险大型动物都休息，不用那么警觉，安全感增加，这种记忆写到了基因里。此外，下雨天很多事都可以有借口不做，大脑放松。因此，雨声给大脑的信号就是你可以安安心心的休息啦，所以感觉很舒适。相反，如果某种声音让人感觉不安全，可能受到伤害，需要提高警觉或者集中注意力工作，那么这种声音给人不舒服的感觉，比如蚊子的嗡嗡声。最后做一个思想实验，假设有一种怪兽，一旦到了下雨天就出来害人，这时候我们可以感受一下，听着下雨的声音是不是还有那么舒服？