你是如何做到自律的？

我是通过给自己制定目标的方式来做到自律的，自律这件事情对我来说是非常重要的。

给自己设定目标，让自己有动力，经常约束自己，多看一些书，提高思想。

生活中我会早睡早起也会改变自己的生物闹钟，每天晚上都会锻炼半个小时。吃一些清淡的。

我给自己制定了一些很好的目标，同时也不断拿着自己的目标去努力，所以做到了自律。