我是一个大二的学生,性格稍微有点内向.有时太忧伤,不知道该怎能么调节

大概你是太内向的原因，所以凡事以自我为中心，不知道应该怎么和人家相处，加上你最近面临学业问题，就产生了时而开心，时而忧伤，却又不知怎么调节。建议你走出自己的小圈子，多交一点朋友，分享一下他们的快乐!

主动和同学们在一起活动．参加体育比赛，锻炼你的勇气和信心； 多看一些健康向上，幽默风趣，的书籍和电影．．． 多与他人沟通．

你要相信你有一个远大的理想,为此去奋斗吧

也许 就是因为你的内向造成了你的悲观,当不顺利的事情来临的时候会往坏处想.也许有些事情并没有你想象的那么困难,心态最重要!