经常吃酸的食物对身体有什么影响吗？

我想我不够温柔说得话没有科学依据，人体偏酸性确实不如人体偏碱性的身体好，但这些不是由于你吃酸的东西造成的，很多酸的食物你拿PH试纸试它还是碱性的，应该多吃偏碱性的食物，建议你看一本书《无毒一身轻》，里面有关于如何调节人体的酸碱性的

1  第一点，爱吃酸的人可能是血瘀的体质。如果我们大家经常感觉自己面色发白并且会有低血糖的症状的话，那么就有可能是血瘀的体质，吃酸的有利于让血液循环加强，所以是有好处的。 2 第二点，虚热体质的人比较喜欢吃酸的。虚热体质的人往往体型都比较小，并且在夏天或者是在冬天的时候经常会有面色潮红的表现，而且非常容易口干舌燥。 3  第三点，爱吃酸对于身体是有好处的。首先酸性的物质有促进消化的作用，所以它可以让我们的排泄更加顺畅，并且经常吃酸的有助于软化血管防止血管硬化。

吃酸的是为了抑制肺气 所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。中医认为，肝属木，金克木，即肺气太盛可能损伤肝的功能，所以在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能来抑制肺气。 秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。 “少辛增酸”来源于中医饮食营养五味(甜、酸、辛、苦、咸)调和之说。但其中的辛味与酸味不能完全等同于我们平时所说的辣味和酸味。 五味调和的辛味又称辣味，可以分为热辣味、麻辣味和辛辣味3种，经常在辣椒、花椒、胡椒、葱、蒜、生姜以及咖喱等调味品上体现出来。 五味调和的酸味传统中，还包含涩味在内，有收敛、固涩作用，用于多汗症及腹泻不止、尿频、遗精等的治疗。此外，酸味与甜味结合有滋阴润燥的作用。 酸味水果最能滋阴润燥 秋天要“少辛增酸”的饮食原则虽然源于中医，但在西医中也能得到佐证。口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象，从中医角度看是金(肺)亢阴(肝)虚所致；从西医的角度研究，则与体液分泌失调，特别是胃肠道消化液的不足有关。辛辣的食物会消耗人体的大量体液；相反，一些酸味的水果和蔬菜中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用。 在水果中含酸性物质种类最多的当数山楂，它有刺激胃肠内各种消化酶的分泌、帮助消化、防止脂肪堆积、延缓衰老的作用。葡萄则含有大量葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等，功能是生津止渴、开胃消食，还有滋养强壮、补血、强心、利尿的功效。 此外，柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。柚子具有消除人体疲劳的作用；而石榴能杀虫、收敛、涩肠、止痢。还有苹果，它具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒的作用。

每个地方的人有每个地方的饮食习惯， 很多湖南人超级能吃酸的辣的，身体也很好 喜欢能吃辣的妹子皮肤照样好，身材照样棒， 反而是不吃辣了就不漂亮了． 具体到个人也不例外，有人喜欢，有人不喜欢 照你这样的说，应该还有人问，经常吃甜的对身体不好吗？ 凡事的有一个度，不要超过那个度就OK 这个度当然得由你自己把握了． 祝你健康，漂亮