有哪些读了之后能使人放松的书籍推荐？

最近在看一本书《正念的奇迹》，我曾经尝试着在这本书里，找到答案。书中有句话说：人的呼吸方式与他如何回应周遭世界存在着某种关联。深以为然。我们每天都在呼吸。可我们依然不会呼吸。正确的方式是呼气的时候告诉自己在呼气，吸气的时候告诉自己在吸气。什么都不想，抛弃一切烦恼杂念。

《正念，此刻是一枝花》，这本书的作者是美国著名正念减压创始人乔·卡巴金。我读了三遍（还会继续重复阅读），这本书主要就讲了一个事情：如何用正念过好减压的人生。

我之前买过一本漫画《你今天真好看》，里面都是各种动物的对话，非常有意思，可以入手。

要说读书放松，我理解不是一时半刻的休闲放松，应该是思想和心理的放松。而要想达到这个效果，人首先要变得通达，对世界多一分理解，对人事多一分同情，把什么都能看开，不计较不抱怨，云淡风轻，闲庭信步。所以，《菜根谭》《庄子》应是必不可少的书目。