演讲时如何才能做好演练确保脱稿讲但又不是背稿上的词呢？

首先得背下来，要做到讲解而非背稿，就得对演讲稿内容全面理解。

这主要是心理承受力的问题，面对听众、首先要做足功课、把演讲稿牢记心中、其次心态放松，自然坦然的面对听众、随时把握住会场氛围丶就好象灰谐地拉家常式的和大家在勾通交流…

要熟悉演讲稿的中心意思，抓住重点，灵活运用，书记，演讲稿的内容，不要跑了，中心的题目，被搞上的用词，说吧，不要拖稿，

只有多练习多准备多讲 确实有人有相应的天赋 但显然不是你 没天赋还要做就只能自己多花时间努力 如果怎么努力都没用 那就说法你确实不适合做这个 不妨干点别的