算了，我没得救了，我学佛学不好，做人也做不好，心也做不好，什么事情都是很糟，自私，永远都不是一个...

其实你原本是世上最幸福、最快乐的人，正因为你向心外寻求幸福和快乐，所以才迷失了自己。幸福和快乐其实离你并不遥远，只要放下一切心外的追求，幸福和快乐马上就会出现在你的面前。 佛语：烦恼即菩提。 有痛苦和烦恼，才会有解脱，而精神的痛苦和烦恼，来源于现实生活，精神的解脱也就不能脱离现实生活。 要想获得精神的解脱，首先必须敢于面对现实生活，而不是失望、逃避。 心外的任何都是暂时的，再美满的家庭，都有家破人亡的一天，不是么？ 恍如梦醒，苦乐又在哪里？ 心的力量确实强大，大到可以把一个本来坚强的人压垮！ 物役心，天堂亦非天堂，心役物，何须天堂？何处不是天堂？ 要达到精神的彻底平衡，需要多年的参悟和修行， 因为这是通过精神境界和思想觉悟的提高而实现的。 那么，千里之行，始于足下。。。去面对，去接纳。本身就是一种解脱。 祝你顺利。

这个时侯你要相信我的:不要听别人说让自已多静心,也不要想太多,只有一个办法可以帮你,也只有你自已可以救你,那就是试着走出你自己,不要想跟自已有关的东西. 你可以寻找周围的人或事,看看哪里有你能帮上忙的,想办法多做好事,\善事;你会发现其实学佛就是这么简单. .你很快就走出了自己,,不要整天围着自己的心在转 学佛的人与不学佛的人的区别在于:学佛的人他不关注自己,只会想着为别人为周围环境做贡献

能忏悔，说明还不错，我们无始劫来不知道造就多少恶业。如今能证得一人身，已经是相当不易了。朋友应该叹闻法太晚，修学修行不够勇猛精进才是。切不可妄自菲薄。善哉！

可能是业力太重，慢慢来，一切都会好起来的，没事多念念地藏经，回向给自己的怨亲债主，放弃了才就越来越遭呢