打坐时驱除杂念的方法有哪些?

生活 时间:2026-04-02 19:23:52 阅读:1629
急,要见效快的.

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刻苦的羊

健康的早晨

2026-04-02 19:23:52

老君神咒 太上老君 普在万芳 道无不应 三界之内 六合之中 顺之者吉 逆之者凶 敕命一到 雷霆随行 弟子有难 幸愿汝偕 逢凶化吉 化殃为祥 急急如律令 要诀: (一)行功前默念七遍可收心。 (二)若调息不顺,默念三十六遍再行功,可助呼吸顺畅。 (三)但遇险难之时,诚心持念可感老君降临,化险厄於无形。

最新回答共有4条回答

  • 淡定的高跟鞋
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    2026-04-02 19:23:52

    老君神咒 太上老君 普在万芳 道无不应 三界之内 六合之中 顺之者吉 逆之者凶 敕命一到 雷霆随行 弟子有难 幸愿汝偕 逢凶化吉 化殃为祥 急急如律令 要诀: (一)行功前默念七遍可收心。 (二)若调息不顺,默念三十六遍再行功,可助呼吸顺畅。 (三)但遇险难之时,诚心持念可感老君降临,化险厄於无形。

  • 结实的鱼
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    2026-04-02 19:23:52

    我知道,一是数心,就是用心数心跳,二是数呼吸,三分钟入定,我也长用

  • 无限的凉面
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    2026-04-02 19:23:52

    意守丹田.不要想像什么空明的境界,心神合一,只想一件事:打坐,闭上眼睛,眼观鼻,鼻观口,口观心. 这招,不行,还有一招:一心一意的,全心全意的想脚板心,就是涌泉穴的那个位置. 这招有一妙用,夏天可以降温,让自己不那么燥热,也许是心静自然凉吧!哈哈.有兴趣的朋友可以试试.)

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