指甲保健
有的人手指甲很好看,长的很好,请问应怎么保护?我的怎么老是长倒刺?且有时指甲内层好像长东西,好象很不漂亮.我该怎么办?谢了!
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动听的大门
2026-10-01 12:05:35
要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落
最新回答共有2条回答
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2026-10-01 12:05:35难过的发箍
回复要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落
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