女生暑假减肥计划!(急啊)

生活 时间:2026-04-07 11:41:34 阅读:8973
女生暑假减肥计划!(急啊)

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坚定的抽屉

老迟到的羊

2026-04-07 11:41:34

控制饮食 做做瑜伽 拉拉筋骨 其实这样挺好的啊 你在这基础上 到100斤就OK了 就已经不胖了 在长身体的时候不要减得太厉害哦 因为小姑娘在发育 嘻嘻 不然以后会后悔的~~

最新回答共有4条回答

  • 美好的金毛
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    2026-04-07 11:41:34

    控制饮食 做做瑜伽 拉拉筋骨 其实这样挺好的啊 你在这基础上 到100斤就OK了 就已经不胖了 在长身体的时候不要减得太厉害哦 因为小姑娘在发育 嘻嘻 不然以后会后悔的~~

  • 务实的小虾米
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    2026-04-07 11:41:34

    话说你洗澡最少也要20分钟= =

  • 积极的丝袜
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    2026-04-07 11:41:34

    亲 你做运动的时间好像少了一点,还有吃完饭起码要消化30分钟左右。 消化完了再做一点运动,起码要45分钟以上。

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