听恐怖小说晚上睡觉害怕怎么办

我也害怕听完鬼故事后一个人睡觉的感觉！可还是喜欢看感觉是一种刺激。在平淡生活中的乐趣。我化解的方法就是告诉自己那不是真的是骗人的，就会慢慢睡着啦。呵呵！对我自己比较管用你也试试吧。不过鬼故事不要经常听或看会让神经总处于紧张状态的，那样人会很累的偶尔看看罢了！