有没有学习高手啊？给我出出主意好不好

你可以去看看高一的书 有些问题书上的例题很详细 然后及一些公式和规律 一定要用心去记 因为高一的都很基础 是在跟不上 就去找个老师补补

其实你的情况跟我表弟一样的，关键学习这种东西还是你自己要有自觉性。首先，你先要要在平时有空的时候先把高一没学好的看一下，做做习题，暑假已经过了，就趁着国庆吧，一定要买本参考书，边看边做，这样才能事半功倍。时间安排的话做到在家就跟在学校一样啊，这样就差不多了，已经荒废一年了，个人建议最好还是找个老师稍微辅导一下。

把书看一遍，认认真真做完一本辅导书（或者你可以向老师or身边的学习好的咨询哪种辅导书比较好），见效很快，不用担心。 注意，不需要买多少辅导书什么的，也不用迷信什么课外补课，你只要认认真真把老师教过的东西看一遍，好好做完一本辅导书，并且，是踏踏实实从现在开始，绝对不要等着‘明天’~~

那你就得从头开始学习了，先把基础打好，比如基本物理公式推导过程，解题思维。化学反应公式都必须会，慢慢摸索基本规律，总之，这是一件漫长又艰辛的历程，不是一两天能赶上的，但是努力就会有结果，好好学，有想法就要有行动，支持你