后脖子疼怎么办今天我做仰卧起坐（抱头）的时候,突然用力过猛,一下就把脖子弄伤了,现在特别痛,头基本上动不了,有时又还会跟
后脖子疼怎么办今天我做仰卧起坐（抱头）的时候,突然用力过猛,一下就把脖子弄伤了,现在特别痛,头基本上动不了,有时又还会跟着脖子一起痛.有没有哪位专家帮我看看这是怎么回事,怎样让它好起来呢?
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执着的灯泡
2026-05-30 21:31:05
平时坐着的时候坚持做做瑜伽,有些动作对颈椎、脊椎很有效果哦。可以试试。
最新回答共有2条回答
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2026-05-30 21:31:05细心的大侠
回复平时坐着的时候坚持做做瑜伽,有些动作对颈椎、脊椎很有效果哦。可以试试。
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