怎样才能让自己不受外界的影响？活在自我的世界当中？

真正的目标不仅是头脑里的高远志向，而且也能让身体感觉高兴。不需要怎么努力与励志，就能保持坚持下去的动力。 分清自己的目标到底是基于自恋和无助的分裂，还是自己的心喜悦的，与自恋和无助等负面情绪无关的。如是前者，这个目标一般会通向失败，越努力，失败得越惨；如是后者，你会成功。 另外，我不推荐过于幼稚的热血读物，因为许多热血情况并非源自真自我，而是与外界的对峙。

多把自己定位好，就按你自己的定位去努力，也要注意是什么外来影响，分清楚。遇到这样的情况怎么处理，也有好的应对方。

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

高考不是唯一出路，或者说并不是一条好的出路。一个人要尽早找到自己的人生轨迹和定位，先得明白自己到底想要什么，想做一个什么样的人，再就是扬长避短发挥自己的强项，然后坚定地沿着预定的路线前行，才能提前摆脱人生的苦难。否则会跟大多数人一样，随波逐流抑郁而终。

这样的生活很累，我有些和你相似。 可是，当初我也告诉自己高考不重要。 总是自我在寻找根源，可是这是很无用功的。 其实，我们的潜意识里还是明白什么是最重要的。 只是我们都不愿意去面对，然后就选择逃避。 现在，我明确跟你说，高考是不重要。 但是如果你还是想上大学的，那么你现在应该努力克服那样讨厌的自己。 努力克制自己，让自己能够静下心，至少沉浸在自己的世界里。 然后努力读下书，做好备考。 有时候心里暗示很重要。 你就不断告诉自己，一切都没有什么的，努力做好现在就好了，至少不会让未来的我后悔。 当你真正去努力了，你会觉得真的一切都没什么的。 而且，说实话，高考是没什么，但是它决定着你去的大学的环境是如何的。 当初的自己很不努力，现在只能在旮旯之地读书了。 所以你尽快调整好吧，不然你的恶性循环只会是无止境的。

首先，别觉得自己有病，你很正常，高考了，难免会有压力，心里会有很多想法的，你还不如顺其自然的。还有，别人看不起你的前提条件是你看不起你自己，人活在世上，是不可能说不受外界影响的，你不是一个人，你还有家庭。所以，没必要想那么多，你要放松，可以听听轻音乐，然后给自己点时间发发呆，想想。