我经常梦见自己在逃亡！

现代的心理学认为梦境本身是无意义的， 但是梦境中体验到的情绪，却是真实。 所以，你梦境的情绪是什么？就是现实生活中，所压抑的负性情绪。

你可能是工作压力过大了,工作时间是不是太长了,你可以适当的抽点时间休息一下,另外一个就是平时把心态放平一点.别想那么多.

现实的生活工作压力过大，自己感觉无力控制面临的局面，就会有这样的梦境。在梦里我们常常感觉高度紧张、焦虑，往往会发现逃亡最后无路可走，不知所措，最后惊醒。我在大学时期曾有过类似的经历，回想起来，当时正面临毕业，就业和感情经历让自己无所适从，自己感觉根本无法决定自己的命运。我想你现在应该也是这种心态吧。

没什么了，只是你的生活节奏或者你的工作状况让你不是那么轻松，你的潜意识里是有些压力的，所以想逃避．很多人在工作紧张或者心情焦虑的时候会做这种梦．睡觉前做几个深呼吸，自己想象自己进入很美好的环境开始睡眠．或者喝点牛奶，吃点香蕉．心情调节好了睡眠自然好．很多时候你自己觉得很好并不是真正的情况．因为很多时候你自己内心深处的想法被你压下去了．但是潜意识还会活动．以梦的形式出现而已．