话说“气运丹田”我连气都感觉不到怎么运,怎么能感觉到气?气是什么样的感觉啊?气是什么东西啊?
话说“气运丹田”我连气都感觉不到怎么运,怎么能感觉到气?气是什么样的感觉啊?气是什么东西啊?
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气运丹田、不是任何人说一下就能做到的,但其实每个人都能做到,是需要一段时间的磨练的,有很多的心法等都可以用来修炼身心的,需要每天坚持练下去,最好在安静的地方,必须做到心静,心无杂念,似乎你的身体,你的丹田就是你的宇宙,去感觉,去变化,时间长了,你就会有所领悟了,加油。。。。。。
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