得了妄想症该怎么办？

一楼说的对, 楼主你可能只不过是突然回忆起往事罢了. 还是多做些现实中的事,转移注意力, 没有空闲的话, 也就不会瞎想八想咯.

你那是精神压力过大,最好的方法还是自己要学会控制自己,像你这种情况多半是性格内向的人容易产生的,别人是帮不了你的,自己多运动,多看点健康的书,多交点知心的朋友与其交谈,我想你会好的.

1．药物治疗 治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物。 2．心理社交治疗 主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。