怎么样才能快速入睡(夜猫子版)?

生活 时间:2026-06-04 10:17:19 阅读:383
晚上精力特旺盛,也没午睡。有点习惯性晚睡。学生。。。

最佳回答

顺利的牛排

甜蜜的跳跳糖

2026-06-04 10:17:19

早上早点起来,白天不要睡觉,睡觉前不要玩手机,白天多做运动!

最新回答共有3条回答

  • 纯情的香氛
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    2026-06-04 10:17:19

    早上早点起来,白天不要睡觉,睡觉前不要玩手机,白天多做运动!

  • 冷傲的砖头
    回复
    2026-06-04 10:17:19

    喝点酒,最好是红酒。

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