我有洁癖,我该怎么办?

生活 时间:2026-06-04 07:24:41 阅读:9718
我有洁癖,我该怎么办?

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专一的乌龟

文艺的大树

2026-06-04 07:24:41

你应该知道这是心理问题,所以只能考自己.别人只有引导你.我觉你应该用满灌法,首先分析让干净的东西或者不干净对你的影响,同时让自己很久不洗手(注意力要慢慢脱离你的手,不要想它是脏的),并渐渐接触脏东西

最新回答共有2条回答

  • 调皮的果汁
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    2026-06-04 07:24:41

    你应该知道这是心理问题,所以只能考自己.别人只有引导你.我觉你应该用满灌法,首先分析让干净的东西或者不干净对你的影响,同时让自己很久不洗手(注意力要慢慢脱离你的手,不要想它是脏的),并渐渐接触脏东西

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