自我感觉仿佛看透了一切 觉得什么都没有意思 我该怎么办？

空虚是自己感觉生活没意思，也就是说，这不是自己想要的生活。 现实生活中，摆脱空虚感可以采用以下5种方法：（1）调整需求目标。空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志；二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。（2）求得社会支持。当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。（3）博览群书。读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。（4）忘我地工作。劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。（5）目标转移。当某一种目标受到阻碍难以实现时，不妨进行目标转移，比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等)，使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，迎接丰富多彩的新生活。当你和空虚顽强斗争的时候，请记住普希金的这句诗：“生活不会使我厌倦。”

其实我和你一样，其实你还没有看透，应为你经历的还少，看的比你透的人很多，你现在等于就是没有目标了，不是你看透了多少东西，想一下你是目标达不到而气馁还是真的觉得什么都没意思/？

你最近是不是有烦心的事 你能看透什么呀 人生路还长呢 慢慢走吧 你看透的只是你认为你看透的 还有很多事 需要你去做 孝敬父母 你做了 吗 ……