我心理扭曲，很内向，但是对人充满了防备与不信任。对世界充满了恨。我该怎么办？

多接触，让同学或同事知道你的好意，你的关心要让他们知道

我能够理解你现在的感受。交友不慎让你有现在这种心理是很正常的，但是不能因为这个再不去相信任何人。我想你的内心应该是很渴望朋友的是吗？不然你也不会在网上这样求助。要相信这世界上还是好人多的，只要你愿意，诚心的付出一定会有回报的。我建议你先跟别人有简单的接触以后你一定会有你的知心好友的。一定不能将自己给封闭起来这样对你的心理是很不好的。我曾经有个朋友也是这样几乎都没有任何朋友，也是因为这个原因我主动与他接触，现在他很善谈与人交往的也很好。你一定要相信自己，也要相信别人。可是有一点是事实，有付出不一定有回报但没有付出一定没有回报。只要有真诚善良的心你一定会有朋友的不需要任何技巧。希望你能开心起来。

首先应保持乐观，可以与那些人决断，把更多的经理和时间放在实现理想和抱负上，加油

你的人生观 世界观可能因为你的经历出现了一些问题 请尝试的再次去相信这个世界 对别人要有防备 但是不应当过于防备 起码不能让别人看出来你在防备别人 要知道 尊重是互相的 你那位老索取的朋友 你就可以离开他了 因为没体现互相二字 也正常 社会复杂啥人都有 所以一件事情上跌倒 要勇敢爬起来面对你美好的人生 记住 人生非常美好的 但是美好要靠自己双手来创造！！

保持乐观的态度 对自己有信心 多出去走走 试着放松自己