怎样克服社交恐惧症这个问题?

生活 时间:2026-08-16 10:17:23 阅读:471
怎样克服社交恐惧症这个问题?

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单纯的冬天

懦弱的钢笔

2026-08-16 10:17:23

你好,你想克服社交恐惧症,其实社交恐惧的背后就是焦虑了,那你得把焦虑降低,然后去找一下专业的心理咨询师,做一下认知行为疗法吧。

最新回答共有2条回答

  • 要减肥的冷风
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    2026-08-16 10:17:23

    你好,你想克服社交恐惧症,其实社交恐惧的背后就是焦虑了,那你得把焦虑降低,然后去找一下专业的心理咨询师,做一下认知行为疗法吧。

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