怎样克服社交恐惧症这个问题?

生活 时间:2026-04-02 12:28:32 阅读:3524
怎样克服社交恐惧症这个问题?

最佳回答

完美的高跟鞋

朴实的老鼠

2026-04-02 12:28:32

你好,你想克服社交恐惧症,其实社交恐惧的背后就是焦虑了,那你得把焦虑降低,然后去找一下专业的心理咨询师,做一下认知行为疗法吧。

最新回答共有2条回答

  • 老实的金鱼
    回复
    2026-04-02 12:28:32

    你好,你想克服社交恐惧症,其实社交恐惧的背后就是焦虑了,那你得把焦虑降低,然后去找一下专业的心理咨询师,做一下认知行为疗法吧。

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