心情很不好，感觉自己心里有问题了，越来越孤单，怎么办？难道感情的伤害可以彻底毁了一个人吗？

可以死人心理扭曲和自我暗试是很可怕的 你去做一些必须作的事转移注意力 在听听歌不错

我觉得有条件就和家人或朋友一起住，这样会减轻你的孤独感！给自己找个目标，全身心投入，让自己变得忙碌，没有时间去想那些有的没有的！也可以在家为家人做一顿丰盛的晚餐！ 还有很多人值得你对他们好！为朋友跑跑腿，或者有时间去练练舞蹈，练练瑜伽，运动可以让心情放松！还可以去旅游，让自己的心胸更宽阔！希望你能早日走出来！

因为相知，所以懂得。 因为懂得，所以慈悲。 喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。 替别人做点事，又有点怨，活着才有意思，否则太空虚了。 于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了,没有别的话可说,惟有轻轻地问一声:"噢,你也在这里?

....感情对一个人的伤害确实挺大的，毕竟人都是有感情的啊...可是，伤害归伤害，被伤害了之后，你要做的才是最重要的...如果你不想眼睁睁的看着自己被这些伤害毁掉的话，还是看远点儿吧...友情是需要长时间的宽容和理解的；爱情却需要彼此的信任，不需要过分的依赖什么，毕竟想要把感情保持在一个很高的温度是很困难的，况且，温度太高了，稍稍的降温都会让人措手不及...至于亲情，除非是极个别现象，如果你遇到了什么事，家人们说归说，可是家永远都在你身后啊，累了、倦了、伤心了，你都可以回去家里好好的休息一下啊...人生短短几十年，别被一点儿打击折磨了一次，就感觉天崩地裂了，毕竟，不会有轮回的诶，就算有，你那时候也不记得现在的事儿了啊...所以，朋友，往好的方面想，至少现在你还在这个世上，至少这个世上还有好人，还有你喜欢的事物、喜欢你的人们~不要觉得自己孤单，因为人群就在那儿，为什么人家可以在一起开开心心的，你不敢往前迈步呢？往前看，总会找到一个让你觉得不再孤单的人，朋友也好，爱人也好，至少，还有你的家人支持你呢~呵呵，就说这么多了，记得开心点儿，天天开心，做事儿什么的才能更有效率嘛....苦瓜脸很难看的~哈哈~

心情不好？是因为前段感情吗？越来越孤单，是因为不习惯现在的一个人嘛？因为受伤了，所以这种无形的悲哀被越放越大？甚至让你感觉到了可以毁灭的地步？针对这些，我只能很简单的告诉你，你的心胸太浅薄了。如果你是男的，我可以告诉你，如果你不找到除了感情以外的寄托，那么你很有可能会毁灭自己；如果你是女的，我可以告诉你，等到下一个对你好的男人出现的时候，你会慢慢恢复，因为你是被保护者。 感情，有很多，爱情，亲情，都是我们深刻需要的，我们的人生要得到充实，必须有这些感情作为添加剂，不断完善，不断美化。但是，在人生不断成长的时候，我们必须知道，感情会变，所谓的爱情，在时间的沉淀下，会慢慢的转变为亲情；而亲情，作为最无私的感情，会成为支撑我们的一部分而存在。而这些过程，都需要我们不断用自己的生活来累积感情的作用，所以，不要一味的自我沉思，找些朋友，一起聊聊；找到家人，付出你的感情，让你成为一个有用的人，来缓解你那孤单的生活，赋予别人开心和快乐，会为你的孤单增添色彩。成功的人都知道，感情不会毁灭一个人，那就会造就一个人。站在同一个地点，不同的看法，会直接影响你的道路，所以我劝你，加油吧，不被毁灭，就去毁灭别人。。