我好痛苦我每天都要撒谎，欺骗家人，欺骗朋友，感觉在欺骗所有的人，其实就是自己欺骗自己我该怎么办？

你如果要摆脱心魔，就不要欺骗任何人，把真相告诉他们！

既然你知道 你是很自私的欺骗 就要改 不是你会伤害你身边的人的 我说的简单 你做起却很难 你都习惯了 但是欺骗真的不好 这个外人是帮不到什么的 其实主要看你自己 希望你能摆脱这个烦恼 祝你天天开心 学会真实的对待自己的亲人 朋友

你有讨厌自己的时间，为什么不去改变自己呢？你现在进步了，最起码还知道自己错了，但是你的行为是一个很严重的问题。 为什么骗自己。骗家人，骗朋友，你这样无休止的骗下去是要遭报应的。你长此下去，你会丢掉很多生命中的东西。将来大家讨厌你，唾弃你。不把你当人看。 所以必须去彻底改变自己，不然你就废了。或是变成社会的渣滓了。你现在还小，下定决心吧。争取做一个对自己，对家人，对社会有贡献的人。期待着你。

既然知道，那就别骗人了。你不好过，被骗的人知道也不好过。 欺骗别人以后别老是自寻安慰。不然只会让自己越陷越深，不能自拔。 你要在自己说谎之前明白这是错的，不能做的。努力克制自己。要明白欺骗比获得一点方便要恐怖得多，千万别把欺骗养成习惯。

在欺骗的话说出之前，努力咽下去