朋友们觉得睡硬床好还是软床好呢

在挑选床具的时候，我和老公的意见发生了分歧，因为他比较喜欢睡软的床，但我个人是很喜欢硬床的，因为觉得睡硬床对腰椎和颈椎都不错。大家的意见如何是睡硬床好还是软床好呢？

床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫时不妨参照3∶1的原则，3厘米厚的床垫，手压上去可以下陷1厘米就合适。10厘米厚的床垫，承重后大约下陷3厘米，软硬就合适。

我觉得关于睡硬床好还是软床好，这种问题，主要还是看个人的生活习惯吧，如果身体没有其他疾病的话。按照自己的习惯喜好选择就可以了。不过就像你说的，睡硬床确实是对腰椎和颈椎比较有利的，如果有腰椎和颈椎这方面的疾病的话，尽量选择硬一点的床比较好。

要是问我睡硬床好还是软床好的话，我个人比较喜欢睡硬床，因为我自己的腰椎不是很好，睡硬床的话，觉得很舒服，而且起到了支撑作用，如果是软床的话，睡一宿起来还是挺累的。可能也是跟个人的生活习惯有关，如果你们习惯睡软床的话，那就选择暖床好了。