窗帘不透光对身体好不好
是的,因为光线进入眼睛之后,使人的睡意变弱而不容易入睡,人在微暗的环境里较容易入眠,并且使褪黑激素的分泌量减少,去干扰大脑中睡眠运作的机制,以好心情迎接清新的早晨。夜晚的微弱光线有利于睡眠。特别是在需要白天入睡的轮班工作者,坐西朝装修'>东方向的窗户,早上起床后应将帘拉开。
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是的,因为光线进入眼睛之后,使人的睡意变弱而不容易入睡,人在微暗的环境里较容易入眠,并且使褪黑激素的分泌量减少,去干扰大脑中睡眠运作的机制,以好心情迎接清新的早晨。夜晚的微弱光线有利于睡眠。特别是在需要白天入睡的轮班工作者,坐西朝装修'>东方向的窗户,早上起床后应将帘拉开。
最新回答共有3条回答
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2026-04-02 06:07:11害羞的河马
回复是的,因为光线进入眼睛之后,使人的睡意变弱而不容易入睡,人在微暗的环境里较容易入眠,并且使褪黑激素的分泌量减少,去干扰大脑中睡眠运作的机制,以好心情迎接清新的早晨。夜晚的微弱光线有利于睡眠。特别是在需要白天入睡的轮班工作者,坐西朝装修'>东方向的窗户,早上起床后应将帘拉开。
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2026-04-02 06:07:11高高的毛豆
回复您好,这个看您的选择,对身体没啥大影响,我个人建议您选择透光的,现在绝大多数场所对于遮光窗帘的要求不但提高,新型的遮光防风卷帘产品简约洁净,自然环保,节能美观,方便实用,抗风防震,无边缝可全遮光,特有的专利拉链式导轨槽技术保证不走偏,可制作弧形帘,完美防虫蚊且清洁方便。
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