问一下卧室窗帘遮光率是越高越好吗

我想买个卧室窗帘，但是听别人说这个还有遮光率，但是我又不懂这个那么卧室窗帘遮光率是越高越好吗？谁知道告诉我一下，谢谢。

卧室窗帘遮光率当然是越高越好呢，因为卧室是我们睡觉的地方，睡觉当然是在黑暗的环境中更加能休息过来，如果就像我每天都开着灯的话，肯定是休息不好的，所以说买窗帘，而我每次选择都是遮光率是特别高的，这样的话我觉得休息得更加好。

卧室窗帘遮光率真的是越高越好，我以前买了一个窗帘，每天都早上五六点的时候就特别亮，特别刺眼，弄得都睡不好，后来我换了一个100%遮光的感觉就像睡在地下室里一样，到八九点的时候家里还特别黑，所以我觉得真的是特别的好。