睡眠博士枕头好不好这段时间一直睡不好觉，朋友推荐我用睡眠博士的枕头，各位有没有用过的，效果到底怎么样

这段时间一直睡不好觉，朋友推荐我用睡眠博士的枕头，各位有没有用过的，效果到底怎么样？

现在最流行的就是护颈枕了，睡眠博士还好了，买的人比较多，主要看个人吧，要想了解，还是自己买个试试这样比较好的。

我用过一段时间，对颈椎还是有一定的保健作用，感觉确实没有以前那么紧了，是有些效果。

目前市场上流行的保健枕头，则是采用了减压回力棉材料，这种减轻人体受力点压力的最有效材料，可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少87%。由于能够吸收压力，它可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数，这会很好地提高睡眠质量。通常，成人以仰睡时枕高以15厘米至20厘米，侧睡时枕高约20厘米至25厘米的高度为宜，或以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。如果习惯睡硬枕头，喜欢仰卧的人在选择枕头时，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。总是习惯侧卧睡眠的人，要根据自己的肩膀宽度选择，让枕高度等于一侧肩膀的宽度最为合适。枕头的长度最好比肩膀宽一些，过小的枕头会影响睡眠时的安全感。好的枕头必须要有良好的填充材料，例如荞麦。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕头可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

不错啊，采用了减压回力棉材料，这种减轻人体受力点压力的最有效材料，可以使人体颈部和脊柱所承受的重力压力减少87%。由于能够吸收压力，它可以明显减少睡眠过程中80%的翻身次数，这会很好地提高睡眠质量。

还舒服的,适合上班族或者学生用吧,趴在桌上睡还是不好的,有了这么一个枕头,多少有点帮助吧。

迄今为止这是我睡过最舒服的枕头，好到没朋友，下次试一下乳胶的，对比一下。那个凹槽设计简直神了，舒服。

睡眠博士记忆枕此类产品价格便宜，款式很新潮，唯一的不好就是发货速度太久，希望能尽快解决。款式不仅还可以，价格也很实惠，那些在国内都不怎么样，因为这些原材料只有国外才有，这么便宜肯定都是欺骗消费者的，成本都花在广告和包装上了，目前国内最好的是健晨，因为是国家空军部队专用寝具，很少公开卖的。

那些在国内都不怎么样，因为这些原材料只有国外才有，这么便宜肯定都是欺骗消费者的，成本都花在广告和包装上了，目前国内最好的是健晨，因为是国家空军部队专用寝具，很少公开卖的。希望我的对打对你有所帮助。