人防知识作文300字说到关于如果发生灾难如何自救就行

我们的生命来之不易,我们要保护好自己的生命,假如发生灾难怎么办呢?让我来教你吧。假如地震,从人们感受到地震,到房屋倒塌破坏大约十几秒钟。其中包括地震波由弱变强和房屋由震到塌的时间。对于居住在楼房内的居民应在室内择地躲藏,居住在平房的居民,可以根据情况决定就地躲避还是离开。一次大震的持续震动时间很短,而且由于剧烈的地面颠簸使人站立不稳,此时最好就近寻个安全角落,如床下、桌下和小跨间房屋,随手抓一个枕头或坐垫护住头部伏在地上,尽量蜷曲身体,降低身体重心,抓住桌腿等牢固的物体,保护头颈、眼睛、掩住口鼻。躲避时应注意远离大镜子、玻璃窗及易掉落的悬挂物,千万不要靠近窗边或到阳台上去。震后应迅速撤离到室外开阔、安全的地方,就地选择开阔地蹲下或趴下,不要乱跑,不要随便返回室内；避开人多的地方,避开高大建筑物如楼房、高大烟囱、水塔,避开立交桥等结构复杂的构筑物,避开高耸危险物或悬挂物,如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等,避开危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙等。不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。大家知道了吗,这就是防震的好方法了。