腰不好睡什么床垫好能够得到缓解

建议睡硬一点的床垫，对腰椎要好一点哦

腰不好，睡硬床。这是太武断的说法。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，是否能有效的被支撑，重量是否被合理分散。否定用乳胶床垫观念，是认为乳胶太软，支撑力不够，给腰椎部造成额外负担，所以不能睡，这是合理的建议。但是，乳胶床垫发展这么多年，也是有软硬之分的，硬度高一点的乳胶床垫，对腰部能更有效支撑，完全可以缓解腰部疼痛，保护腰椎。

前年擦玻璃的时候我把腰给扭了，至今都没有好利落，女儿今年放假回来就给我买了梦百合的床垫，女儿说这款床垫比较舒适透气，特别对于我的腰椎有保护的作用，还真别说，睡一个多月后，腰疼的症状得到了缓解。