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细心的砖头
2026-04-03 13:54:51
尽量多吃蔬菜水果……少吃含碳水化合物多的……早餐最好吃含湿量碳水化合物的……如面包外加一份牛奶……如果你是学生……建议加一个鸡蛋以提高记忆力……中午正常吃饭……晚上要少吃……女生减肥这样减才最营养！
最新回答共有2条回答
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2026-04-03 13:54:51平淡的橘子
回复尽量多吃蔬菜水果……少吃含碳水化合物多的……早餐最好吃含湿量碳水化合物的……如面包外加一份牛奶……如果你是学生……建议加一个鸡蛋以提高记忆力……中午正常吃饭……晚上要少吃……女生减肥这样减才最营养！
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