大人脾胃虚弱吃什么

饮食上，可食用淮山、薏苡仁、茯苓、大枣等，既能补脾胃，又能增进食欲。平时宜参加适当的体育锻炼，以增强体质，改善胃肠道的消化机能，调节神经内分泌功能，有助于功能恢复。