我今年10岁，是小学四年级（准备升五年级），我是女生。那请问什么时候进入青春期？过程是怎样？

在10岁到16岁之间，进入青春期，心情会不是很好。每天不要太晚睡，尽量少吃凉的，晚上睡觉不要凉着肚子，来了例假之后，在这期间，不能吃凉，不能剧烈运动，少穿浅颜色裤子，因为血有可能沾到裤子上会很明显。 如果不明白，你可以到书店买相关的书

进入青春期时间有早有晚，不过一般在十几岁都有可能的。要注意的就是应该少吃辣的，凉的，现在是夏天，不要过于追求凉快啊；至于穿的，别露出小肚脐就行，其他的也没什么。平时听长辈叨叨，然后自己经历，就有经验了！

wo 是男的，女人的青春期没经历过，所以这个问题不好回答你，估计会开始流血吧，那几天不要吃生冷的食物，不要洗冷水澡，刺激性的食物也不要吃。。。。。