如何才能打通任督二脉?

生活 时间:2026-06-04 16:38:57 阅读:7362
需要练什么气功吗

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老迟到的蜻蜓

年轻的战斗机

2026-06-04 16:38:57

练气功一般只是通大小周天, 后来才到任督二, 不过大小周天都有得你练了, 想健身的就连气功, 我推荐你去练内家拳比较好,既可以通任督二脉,又能防身。。

最新回答共有2条回答

  • 拼搏的御姐
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    2026-06-04 16:38:57

    练气功一般只是通大小周天, 后来才到任督二, 不过大小周天都有得你练了, 想健身的就连气功, 我推荐你去练内家拳比较好,既可以通任督二脉,又能防身。。

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