献血对身体到底有没有好处,或者说有没有坏处???

没有坏处！有好处！ 你想身体的血液是需要更新的，抽出一些血更有利于身体补充新鲜的血液，对身体好。 要说坏处，也就是会使身体段时间内免疫力降低一些，顶多三四天，还没感冒严重呢。对于正常人，这点根本不算什么，过两天，多吃点，你献的血身体就又都造出来了。 我献过很多次了，根本没事，有一次我还是感冒时献的，差点被医生轰出去，献完没什么感觉，就是感冒重了点，3天就好了。

献血对身体没有影响，即谈不上坏处，也谈不上好处，我坚持定期献血十年了，身体没有特别变化。

献血跟运动锻炼身体一样，适量有益 适量运动可锻炼身体，过量运动可能造成肌肉拉伤等运动伤害。 适量献血可促进新陈代谢，过量献血可能造成气血不足、短时疲乏。 但是，如果伤筋动骨的人去跑步，那就是自残， 病弱的人去献血，也是自残。