我神经质怎么办？
我神经质怎么办，每天晚上睡前,本来就快睡着了，只要有人敲打下墙壁，我听到（就算声音小）后我就清醒过来了，还以为别人在挑衅我。我该怎么办啊在校学生
最佳回答
活泼的羊
2026-04-03 23:42:03
看书，下棋，打坐（最好还是看书），改变心态，淡定人生，沉淀自己。话说，人家干嘛敲墙壁啊？
最新回答共有2条回答
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2026-04-03 23:42:03悦耳的荔枝
回复看书，下棋，打坐（最好还是看书），改变心态，淡定人生，沉淀自己。话说，人家干嘛敲墙壁啊？
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