是灵魂出窍吗？身体不协调怎么办

好好休息就好了

额。。我也经常这样，不过就是没有像你这样出窍过，那时候的感觉自己很清醒，看到和感觉到的一切都很真实很真实，好久后也会清清楚楚得记得，这种感觉很难受，无法指挥控制自己的身体。

我出过一次窍，非常好玩，但是后面几次我都不敢出窍，我害怕出窍后遇到不干净的东西

我不是资深人士，不过你可以买个红绳，或者佛珠先带。房间最好不要有植物，需要通气，不要让头或者脚被吹到，如果有条件，可以买檀香点点。