提醒人们参加体育锻炼的谚语·俗语

常常练武术，不用上药铺 刀越磨越亮，体越练越壮 打拳壮筋骨，踢腿活四肢 天天走太极，治病子防身，三极百利无一害 少时练得一身劲，老来健壮少生病 手舞足蹈，九十不老，手闲脚懒，十九入板 人老先由腿上见，步履维艰手杖添 每天百步君须记，腰腿转动寿延年 饭后百步，活到九十九 走为百拳之长 药补不如食补，靠补不如练武 早吃好，午吃够，晚吃少 朝练寅，久练酉 劳心者，不可不劳手足 坚持练功，百病不生，中途歇功，百病丛生 拳后百步，精神爽铄 拳后满身汗，避风如避箭 坐如钟，立如松，行如风，卧如弓 酸多练，痛少练，麻不练 金津玉液莫轻抛