糖尿病人最好吃哪些糖？

木糖醇啊！市场上有很多木糖醇食品，而且还可以防蛀。 比如好丽友木糖醇，益达木糖醇，乐天木糖醇，上海糖烟酒食品（集团）公司生产的玉棠牌木糖醇等等。 是一种多功能食品添加剂，具有特殊的生理功能，被称为近代第一流的蔗糖代用品。木糖醇与蔗糖具有同样甜度和发热量，但不会引起蛀牙，是防龋的理想代用品。 木糖醇作为一种功能性甜味剂，能参与人体代谢，进入血液后，不需胰岛素就能透入细胞，而且代谢速度快，不会引起血糖值升高。是最适合于糖尿病病人食用的有营养性的食糖替代品。 ***详细的请看下面链接