有什么可以缓解心情，积极乐观的书籍推荐？

当你生活烦躁，这3本书给你带来平和的能量

1.

《花森安治》

作者: [日]花森安治

《花森安治》这本书是MUJI文库本第一辑人与物的第二本，收录了花森安治的重要语录和三篇随笔。《花森安治》不仅是一本文集，更是生活哲学的浓缩。我们可以从中窥探花森安治的设计观、价值观与生活观，从而获得一份来自上个世纪却历久弥新的美好生活指导意见。

现在我们不仅拥有备用品，甚至很多东西买来就意味着闲置，然而我们的心境是否达到花森安治倡导的那样，不以金钱衡量物的好坏，不以旁人的眼光过自己的生活？

时代更迭，国家相异，但人对生活的热爱并没有什么不同。当物欲让我们迷茫的时候，不妨翻开这本《花森安治》，为自己的生活“三观”重新标定方向。

2.

《活山》

作者: [英]娜恩·谢泼德

“活山”其名很容易让人想到山之生命。在娜恩·谢泼德笔下，她毕生攀登的凯恩戈姆山正是有生命的活体，不止是林中之树、山间之风、泉中之水、倚山生存的山鹿、雪兔、鹰隼、游鱼、靠山而居的山民，山，其本身，就是活的。

那拱起脊背绵延远伸的山脉，那刀劈斧凿随时夺人性命的峭壁，那回清倒影却隐藏着秘密令人畏惧的深渊，那疾风暴雨瞬息万变的山间天气……都在静默无言地展示着山的自我、山的品格、山的力量。

娜恩·谢泼德笔下的凯恩戈姆山，不是客体，不是他者，不是观察、体验的对象，而更像是存在本身。大山如同一位严厉、冷峻、偶有温情的正直伙伴，如其所是地存在着，只有放下偏见、预想、自我，去接近他，方能抵达。因此，娜恩·谢泼德对于山的危险亦毫不避讳，她用冷静客观的语言忠实地记录下那些因为无知、疏忽或是不幸而发生的死亡，从而展示出山的另一面——自然不只有风和日丽、天清气朗的美好，亦有让人因失足、迷路、遭遇恶劣天气殒命的冷酷。这是登山者必须尊重的山的力量和威严。

3.

《丹麦人为什么幸福》

作者: [丹麦] 迈克·维金

在丹麦，每年有长达6个月的昼长夜短，连狗都可能会抑郁的国度，丹麦人又是怎么保持幸福感的呢？他们管保持幸福感的生活方式叫HYGEE，HYGGE是啥？发音无需过分关注，它用来形容感觉或你理想的生活方式，比如

光线：自然光不足就用人工的的来凑。丹麦人民非常特爱点有机蜡烛，借着抖动的烛光和家人晚餐和爱人依偎，幸福感爆棚啊！或者丹麦设计的灯具，不光是要关注灯的外形更要关注亮度和颜色，三者和谐统一了才能营造HYGGE的氛围。

归属感：无须等待众人的狂欢，只要有你亲密无间的小团体陪你就好，通常3-4人为最宜。

吃好喝好：来些甜食或者手作蛋糕吧，看着厚厚的奶油或者萌巧的糖果，是不是顿时找到孩提时的幸福？

穿什么：忘了严肃的工作套装，找出舒服的衣物，比如棒针毛衣和围巾，头发随意的扎起，毫无紧绷感，彻底的放松下来。

从书中我们可以受到很大的启发，其实幸福最基本的无非是照顾好自己的皮囊和精神。感觉不幸福大多是“精神”上出了问题，如果我的精神满足了，其实不需要一定要在生活中拥有某种所谓HYGGE的方式才幸福，我可以不借助外力将自己的状态随时随地调整到幸福满足的状态。

《小王子》是本很不错的书籍，如果你童心未泯，其实童话故事也很解压。