最近失眠严重，舒眠冷敷凝胶治失眠怎么样？

舒眠冷敷凝胶治失眠是有效果的。根据购买过博怡康舒眠冷敷凝胶的网友反馈，这个冷敷凝胶对于失眠是有一定的疗效的，它的原理是通过对人体表降温，让人快速平静下来，从而使人慢慢入睡，从而达到改善睡眠的效果。首都医科大学附属北京朝阳医院的呼吸科专家在回答记者对于冷敷凝胶是否是骗局中说到：冷敷凝胶类的产品涂到人身上让体温有所下降，感觉凉快，使人平静，对于改善睡眠是有积极作用的

导致失眠的原因有很多比如生活工作压力大导致失眠或者老年人肾虚导致失眠或者其他原因导致的失眠，应该去正规医院中医科找专业医生检查治疗，自己最好不要随便用药。